هكذا خسرت هازال كايا 11 كغ من وزنها الزائد

كشفت الممثلة التركية هازال كايا عن سر فقدان وزنها الزائد الذي ظهرت به خلال الفترة الماضية.

قالت النجمة المعروفة في الوطن العربي بـ (التركية فريحة): “اكتسبت وزني الزائد بسبب مرضي فأنا أعاني من مرض السكر لكنني خسرت هذا الوزن فقط في شهر ونصف. لم يكن في البداية من السهل علي أبداً تقبل فكرة المرض، مرض السكر ليس بالشيء السهل وأنا في عمر الـ 22 كنت أعاني نوبات سكر بعد تناول الطعام”.



أضافت: “كان معدل السكر في دمي غير منتظم وكنت أفقد وعيي في بعض الأحيان، ثم تأقلمت سريعاً مع الأمر وبدأت في اتباع نظاماً صحياً يناسب مرضي”.

تابعت: “بدأت بعدها بطهي الطعام الصحي لنفسي وفي مدة شهرين استعدت صحتي وأصبحت بصحة جيدة ووجدتني أيضاً خسرت 11 كغ من وزني”.